Il est possible de maigrir sous tamoxifène. Le traitement ne bloque pas automatiquement la perte de poids, même si certaines personnes trouvent la gestion du poids plus difficile pendant l’hormonothérapie. Fatigue, ménopause, activité physique, sommeil, alimentation et autres traitements peuvent tous jouer un rôle.
Peut-on vraiment maigrir avec le tamoxifène ?
Oui, il est possible de perdre du poids pendant un traitement par tamoxifène. Le médicament ne bloque pas automatiquement la perte de graisse.
Certaines personnes constatent toutefois une prise de poids ou davantage de difficultés à maigrir pendant leur traitement. Cela peut aussi être lié à la ménopause, à la fatigue, à une baisse de l’activité physique, à d’autres traitements ou à une rétention d’eau. Breast Cancer Now précise d’ailleurs qu’il n’existe pas de preuve claire établissant que le tamoxifène provoque directement une prise de poids chez toutes les patientes.
L’évolution reste donc très individuelle : certaines personnes prennent du poids, d’autres restent stables et d’autres parviennent à en perdre. Le plus utile est de raisonner sur l’ensemble du contexte plutôt que d’attribuer automatiquement chaque variation au tamoxifène.
Pourquoi est-il parfois plus difficile de perdre du poids sous tamoxifène ?
Chez certaines personnes, la perte de poids peut devenir plus difficile pendant le traitement, mais plusieurs facteurs peuvent se cumuler.
La fatigue, une baisse de l’activité physique, les troubles du sommeil ou les changements alimentaires peuvent réduire la dépense énergétique. La ménopause, naturelle ou induite par les traitements, peut aussi modifier la répartition des graisses et favoriser davantage de stockage au niveau abdominal.
D’autres traitements anticancéreux peuvent également jouer sur le poids, l’appétit ou le niveau d’énergie. C’est notamment pour cela que les effets ressentis pendant une chimiothérapie FOLFOX doivent être analysés dans leur ensemble plutôt que séparément.
Enfin, le poids sur la balance ne reflète pas toujours parfaitement la composition corporelle : il est possible de perdre du muscle, de prendre un peu de graisse ou de faire davantage de rétention d’eau sans variation spectaculaire du poids total.
Comment perdre du poids pendant un traitement par tamoxifène ?
Une perte de poids peut être envisagée pendant le traitement, mais elle doit rester progressive et compatible avec l’état de santé. Le NCI recommande d’éviter les restrictions agressives pendant un traitement contre le cancer et de préserver autant que possible la masse musculaire. Institut National du Cancer
L’approche la plus simple repose sur une alimentation rassasiante, avec suffisamment de protéines, légumes, féculents adaptés et aliments peu transformés, associée à une activité physique régulière selon ses capacités.
Un léger déficit calorique peut suffire : inutile de suivre un régime extrême. Si la faim est surtout difficile à gérer en fin de journée, savoir que manger le soir pour maigrir sans avoir faim peut aider à mieux structurer les repas.
En cas de fatigue importante, de perte de poids rapide ou de difficultés persistantes, mieux vaut en parler avec l’équipe soignante ou un diététicien.
Quand faut-il en parler à son médecin ?
Il est utile d’en parler à son médecin si vous constatez une prise de poids rapide ou importante, si vous n’arrivez plus à stabiliser votre poids malgré des habitudes régulières, ou si cela s’accompagne d’une fatigue marquée.
Un avis médical est aussi recommandé en cas d’autres effets indésirables du traitement ou si vous envisagez un médicament spécifique pour perdre du poids. Celui-ci ne doit pas être commencé sans vérifier sa compatibilité avec le tamoxifène et votre situation médicale.
Si la gestion du poids devient difficile au quotidien, un diététicien peut aussi aider à adapter l’alimentation sans recourir à un régime trop restrictif.
Évitez les régimes très restrictifs pendant un traitement. Une perte de poids progressive, avec une alimentation rassasiante et une activité adaptée, est généralement plus facile à tenir.
FAQ
Comment maigrir avec du tamoxifène ?
En visant une perte progressive, avec une alimentation structurée, suffisamment de protéines, une activité physique adaptée et un déficit calorique modéré si votre état de santé le permet.
Est-ce que le tamoxifène fait grossir ?
Certaines personnes prennent du poids pendant le traitement, mais il n’est pas possible d’attribuer automatiquement cette prise de poids au tamoxifène seul.
Comment perdre du poids sous hormonothérapie ?
Les mêmes principes généraux restent utiles : alimentation rassasiante, activité régulière, sommeil et suivi médical si le poids évolue fortement.
Est-il possible de maigrir avec un traitement hormonal ?
Oui. Une hormonothérapie peut parfois rendre la gestion du poids plus compliquée, mais elle n’empêche pas nécessairement de perdre du poids.
Quel régime alimentaire suivre pendant une hormonothérapie ?
Il n’existe pas de régime unique. L’objectif est plutôt de conserver une alimentation équilibrée, suffisante en protéines et adaptée aux besoins du traitement.
Cet article a une vocation d’information. Il ne remplace pas une consultation : en cas de doute, de douleur ou de symptôme inhabituel, demandez l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de santé.
